阿部木綿子賞 山城英子さん（沖縄県） ツイート 16時間ファスティングを実践しました。無理なくできた事がよかったです。少しずつ体型が整っていると実感しています。今後も継続して皆さんが気絶するくらいのボディーになりますね。
