16時間ファスティングは正直言ってできるのか自信がなかったけど、エイシア製品をとりながら、みんなでストレッチして、色々な事を教えてもらい、変わっていく自分の体型に楽しく参加出来ました。これをきっかけに、これからも続けて行きまーす！

外食やストレス不規則な食事で16時間を守り切れませんでしたが、ファスティングの大切さを改めて実感しました。ありがとうございました。

途中までは順調だったけど、後半はちょっと停滞気味でした。だけどコンテストはとっても良いキッカケになったので、これからもフォスティング続けていきたいと思います。ありがとうございました。

自分がどこまで頑張れるか、その結果がみんなに見せられたらエイシアにつなぐ事ができるかなと思います。

16時間ファスティングを実践しました。無理なくできた事がよかったです。少しずつ体型が整っていると実感しています。今後も継続して皆さんが気絶するくらいのボディーになりますね。